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domingo, 25 de janeiro de 2026

Atualização das 101 coisas em 1001 dias #3

domingo, janeiro 25, 2026 16


Ano passado eu comecei a minha terceira lista de 101 coisas em 1001 dias e disse que, de tempos em tempos, traria uma atualização para você. Eis este post.

No momento, eu tenho:
  • 13 tarefas concluídas;
  • 27 tarefas em andamento;
  • 61 tarefas em aguardo;
  • 0 tarefa abandonada.

Você pode conferir a lista completa das 101 coisas em 1001 dias clicando aqui. Se você quiser ver este post em formato de vídeo, acesse o Algumas Observações no YouTube.


Sobre as tarefas concluídas:

O item 30 da lista é "Ir a 10 shows ou mais". Meta concluída com sucesso.
  1. Terminei a pós-graduação em Psicopedagogia (e já emendei na de Revisão de Textos). Achei que foi uma pós fácil, devido à minha experiência pedagógica na escola. Já tenho muita bagagem, então os estudos de caso acabavam sendo de situações que eu já tinha vivenciado na prática. 
  2. Publiquei o meu primeiro livro em espanhol. La intermitencia de las cosas saiu no dia 16 de setembro (véspera do meu aniversário!) e já pode ser comprado, com autógrafo, na loja do blog.
  3. Voltei em Buenos Aires em setembro de 2025. Passei o meu aniversário lá e foi bem divertido. Para ler os posts relativos a tudo o que já vivi em Buenos Aires, clique aqui.
  4. Fui ao teatro mais de 4x ao longo dos 1001 dias e quero ampliar ainda mais este número. Falei sobre as peças, shows e espetáculos de dança que vi na retrospectiva notável: 2025. É incrível como colocar isso na lista ampliou o meu olhar para esse tipo de arte. 😉
  5. Também fui a mais de 10 shows. A lista até agora: Niall Horan; Festival de Jazz; Paul McCartney; Linkin Park / Ego Kill Talent; Lulu Santos; Shakira; Sting; Leoni; Dado Villa-Lobos; Os paralamas do sucesso; Nando Reis; Ceelo Green (The Town); Pedro Sampaio (The Town); Jason Derulo (The Town); Backstreet Boys (The Town); Richard Ashcroft; Oasis.
  6. Comemorei 10 anos do Projeto Escrita Criativa com a Ayumi aqui em São Paulo. Quem quiser ver como foi, tem vlog no canal do Projeto. 
  7. Respondi as 50 perguntas que libertarão a sua mente. Vocês podem ler as respostas aqui. Foi divertido pensar em cada uma das respostas e me senti grata pela minha caminhada quando terminei de escrever o post.
  8. Fiz o check up no começo de 2025. Depois de anos lutando com a minha cabeça, consegui vencer o medo. Graças a Deus, estava tudo bem (confesso que esperava alguma coisa de colesterol e tal, mas nem isso teve! YAY!).
  9. Sobre fazer outra atividade física por pelo menos 2 meses, fiz 2 oficinas de dança por 7 meses (e, tudo dando certo, retorno em 2026). 
  10. Comprei um computador novo. Meu computador velho tinha mais de 10 anos e, no último mercúrio retrógrado do ano, ele colapsou. Não estava pensando em gastar dinheiro com isso no momento, mas a troca valeu muito a pena.
  11. Também comprei uma carteira nova, porque este era outro item que que estava capenga.
  12. Comprei o Diario de la dispersión, da Rosario Bléfari, quando fui a Buenos Aires. Queria muito ler este livro e, de longe, foi uma das melhores leituras que fiz em 2025.
  13. Refiz o RG, que agora se chama CNI. Por incrível que pareça, foi muito mais fácil e rápido do que pensava. Em meia hora, já tinha feito tudo, em 20 dias já estava com o documento novo em mãos. Uma tarefa que estava procrastinando e que nem precisava ter enrolado tanto. hehehe 

Sobre as tarefas em andamento:

Camomila e Poesia, as gatinhas da tarefa de check-up.

  1. Já li 7 dos 10 livros que tinha na estante antes do fim do período de conclusão dos 1001 dias. Os títulos lidos até agora foram: Quarto de despejo, de Carolina Maria de Jesus; Um paraíso portátil, de Roger Robinson; Demerara, de Wagner G. Barreira; Como encontrar o seu estilo de escrever, de Francisco Castro; Esta história está diferente, org. Ronaldo Bressane; Cartas perto do coração, de Fernando Sabino e Clarice Lispector; Escrever ficção, de Luiz Antonio de Assis Brasil. Para saber sobre as leituras, acesse as resenhas do blog. 
  2. Praticar aquarela é algo que gosto de fazer nas épocas mais quentes do ano (porque a tinta não demora muito para secar). Tem sido divertido.
  3. Voltei a estudar tarô com práticas mensais sobre a minha própria vida. Meus planos (pra juntar isso com ler os livros que já tenho) é ler Jung e o Tarô. (Se você já leu, me conta como foi a leitura?)
  4. Sobre participar de 3 concursos literários, entrei na antologia Terra, do selo Off-flip. Para este ano, sigo buscando mais concursos.
  5. Sobre as entrevistas, comecei com a Regiane Folter.
  6. Tenho publicado uma vez por semana aqui no blog. Falhei algumas (ninguém é perfeito), mas como tenho sido mais constante do que nunca, continuo contando esta tarefa como em andamento. Manter a regularidade por aqui me deixa muito orgulhosa de mim mesma.
  7. Sobre registrar o andamento das 101 coisas, este post é justamente parte da realização dessa tarefa hehehe
  8. Gravei 5 da meta de 10 vídeos para o Projeto Escrita Criativa. Você pode assisti-los aqui.
  9. Tenho conseguido cumprir com a meta de publicar todos os meses no meu canal do YouTube. Se você quiser ver os meus vídeos (se inscrever e deixar o seu like!), clique aqui.
  10. Vi o mar em 2024, aqui no Brasil, e o rio, em 2025, na Argentina. Sou uma pessoa bem feliz perto de corpos d'água.
  11. Já comecei a rascunhar a lista de museus. Pensei em fazer um post sobre ela aqui no blog, o que você acha?
  12. Sobre ir a uma Mega Artesanal, vai rolar neste ano. Coloquei o item em andamento, porque o ingresso já está comprado. 
  13. Sobre ir ao parque uma vez por mês, tive minha vida facilitada nesta tarefa porque o local em que faço as aulas de dança é dentro de um parque. Juntei o útil ao agradável.
  14. Os spa days têm rolado. Eu costumo fazê-los junto com os meus reset days: troco roupa de cama, hidrato o cabelo, passo máscara na pele, faço as unhas, revejo o meu planejamento, ouço músicas, me exercito. Tem sido gostoso demais.
  15. Não trabalhar nos fins de semana a não ser que seja impreterível foi uma luta constante no meu 2025. Espero melhorar isso no meu 2026.
  16. Comecei os presentes sem motivos e isso é TÃO legal! É bacana demais poder presentear quem a gente ama!
  17. Na mesma toada é doar algo que pessoas/instituições precise. Ajudar o próximo é mais que importante! 
  18. Escrever cartas é algo que amo e que também me faz feliz. Já enviei 3 de 10. (Quer receber uma cartinha? Manda o seu endereço pro contato@algumasobservacoes.com)
  19. Toda vez que eu encontro o meu sobrinho do coração, a gente brinca muito! Eu me divirto com o quanto ele é um menino inteligente e criativo. Amo demais!
  20. Escrever no diário com constância no final do ano passado foi mais difícil, mas agora em janeiro voltei pra linha. Vai dar certo de ter 500 dias escritos. Tenho fé!
  21. Diminuir o refrigerante também tem sido uma coisa de "um dia de cada vez", mas está rolando.
  22. Minha rotina com a pele não está perfeita, mas melhorou bastante. Comprei um sérum e, além de usá-lo, também melhorei no uso do protetor solar. Não sou uma pessoa de ficar muito tempo no sol (com isso de fazer home office, quase não saio de casa), mas tenho colocado isso na rotina. Também tenho bebido muito mais água, o que contribui demais não só com a pele, mas com todo o corpo.
  23. Sobre doar o cabelo, estou com uma mecha guardada aqui, porque a mulher não me deixou enviar pelos correios (ela não aceitou a postagem). Nesse meio tempo, meu cabelo já cresceu um tanto, então vou cortá-lo de novo e doar as 2 mechas de uma vez. Parece que há um posto de arrecadação lá no shopping Tucuruvi. Então, qualquer hora vou aproveitar pra fazer um passeio e levar os cabelos lá.
  24. Continuo firme e, em setembro, comemoro 8 anos no Pilates.
  25. Tenho decorado o planner, mas principalmente o diário. Gosto de fazer uma página temática de abertura para cada mês, de colocar a carta de tarô/oráculo para o mês. Na abertura de um caderno novo, escrevo o meu tema do ano, o meu lema de vida, a minha oração da artista. Tudo cheio de frufrus e canetinhas coloridas. Sobre o planner, as canetinhas coloridas para cada área da vida / aluno têm funcionado bem e dão um ar alegre para os meus registros.
  26. No fim de 2025 a Poesia fez check-up e tomou uma vacina. Agora, ela vai tomar a outra vacina que falta e aí entro com o check-up da Camomila. Ter gatos é legal, mas pagar o veterinário é caro, não deu pra fazer o check-up das duas de uma vez.
  27. Sobre comprar maquiagens novas, tenho feito isso aos poucos. Comprei base e batom.

Sobre as demais tarefas: 

Não tenho nenhuma tarefa abandonada. As demais ainda não foram iniciadas.

E você? 

Como estão as suas metas de vida? Você já participou de algum projeto como o 101 coisas em 1001 dias? Me conte nos comentários 😉
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domingo, 17 de novembro de 2024

{TAG} 50 perguntas que libertarão a sua mente

domingo, novembro 17, 2024 4
Foto feita por mim no Parque Severo Gomes.


Não me lembro bem como eu descobri as 50 questões que libertarão a sua mente. Sei que faz muito tempo, muito, muito tempo. Deixei o link salvo, porque eu sabia que, mais cedo ou mais tarde, eu responderia. Como as perguntas são em inglês, fiz uma tradução livre, mas você pode conferir o original aqui, no blog do Marc Chernoff. 

Se você quiser, pode responder também. Se o fizer, depois compartilhe comigo as suas respostas. 😉

💚💚💚


1. Quantos anos você teria se não soubesse a sua idade?
Provavelmente, 30 ou 80.

2. O que é pior: falhar ou nunca tentar?
Nunca tentar e morrer com a dúvida do "e se eu tivesse feito?".

3. Se a vida é tão curta, por que nós fazemos tantas coisa que não gostamos e gostamos de tantas coisas que não fazemos?
Cada vez mais eu procuro fazzer coisas que eu gosto. Acho que isso acontece porque algumas coisas "chatas" são necessárias.

4. Quando tudo foi dito e feito, você disse mais do que fez?
Não. Eu falo bastante, mas faço mais. 

5. O que mais você gostaria de mudar no mundo?
A desigualdade social. Gostaria que ela não existisse. Penso que a desigualdade é ponto desencadeador de muitos outros problemas.

6. Se a felicidade fosse a moeda nacional, qual tipo de trabalho te faria rico?
Os mesmos que tenho hoje: lecionar e escrever.

7. Você está fazendo o que acredita ou só está se contentando com o que está fazendo?
Cada vez mais busco fazer só o que acredito.

8. Se a média da vida humana fosse 40 anos, de que modo diferente você viveria a sua vida?
Acho que teria celebrado mais a vida fazendo mais festas de aniversários.

9. Até que ponto você realmente controlou o curso que sua vida tomou?
Consegui realizar boa parte dos meus sonhos, então, sei lá, 50%?

10. Você está mais preocupado em fazer as coisas direito ou em fazer as coisas certas?
Estou mais preocupada em fazer as coisas alinhadas com os meus valores pessoais de modo a contribuir com o coletivo.

11. Você está almoçando com três pessoas que você respeita e admira. Eles começam a criticar uma das suas melhores amigas, sem saber que ela é sua amiga. A crítica é de mal gosto e desrespeitosa. O que você faz?
Ouço tudo, depois aviso que sou amiga da pessoa, que discordo do pontuado e mudo de assunto. Se for algo muito ofensivo, me retiro.

12. Se você pudesse dar um conselho para um recém-nascido, o que você diria?
Faça o seu melhor, mesmo que as pessoas não pareçam retribuir, porque o mundo sempre dá um jeito de trazer o amor de volta.

13. Você infringiria a lei para salvar alguém que ama?
Se esse alguém fosse um dos meus pais, sim. (A depender da lei, porque eu não seria capaz de matar uma pessoa, mas seria capaz de infrigir uma lei de trânsito pra socorrê-los, por exemplo.)

14. Você já viu insanidade onde antes parecia ser criatividade?
Toda vez que escrevo um livro.

15. O que você sabe fazer de diferente da maioria das pessoas?
Ser entusiasmada, ser fã, me amar, lecionar, amar alguém.

16. Como é que as coisas que te fazem feliz não fazem todo mundo feliz?
Essa é uma boa pergunta. De algum modo, fico feliz que haja pessoas que gostem de coisas que eu não gosto, porque assim elas podem me ajudar fazendo o que não quero. Dou graças a Deus que há engenheiros que amam matemática e constroem prédios, médicos e enfermeiros que amam trabalhar com a saúde, por exemplo. Assim, não preciso fazer isso.

17. O que você não fez que realmente gostaria de fazer? O que te impede de fazer isso?
Viajar para alguns lugares, morar sozinha, andar de balão, fazer mestrado. O que impede, por enquanto, é o financeiro. 

18. Você está apegado a algo que precisa deixar ir?
A ideia de não querer fazer mestrado na USP, mas não estou certa se devo deixá-la ir.

19. Se você tivesse que mudar de estado ou de país que não fosse onde você mora hoje, para onde se mudaria e por quê?
Se fosse pra mudar de estado, iria para Minas. Se fosse pra mudar de país, pra Argentina. Ambos têm comida boa, espaços culturais, não são longe de São Paulo.

20. Você aperta o botão do elevador mais de uma vez? Você realmente acredita que fazer isso torna a chegada do elevador mais rápida?
Não aperto mais de uma vez. Enquanto espero, faço uma dancinha. hahaha

21. Você prefere ser um gênio preocupado ou uma pessoa simples e alegre?
Não me vejo como gênio, mas sinto que vivo sempre preocupada, então, simples e alegre.

22. Por que você é você?
Porque eu não sou outra.

23. Você tem sido a pessoa gentil que gostaria de ter como amigo?
Sim. Eu faço pelos meus amigos o que gostaria de receber.

24. O que é pior: quando um bom amigo se muda para longe ou perder o contato com um bom amigo que mora perto de você?
Meus melhores amigos moram longe (uma delas, em outro país), então acho que é pior perder o contato com quem mora perto. 

25. Pelo que você é mais grato?
Pela saúde (minha e de quem amo).

26. Você prefere perder todas as suas memórias antigas ou nunca se capaz de fazer novas memórias?
Como alguém que já amou alguém que perdeu a memória, digo que penso ser menos pior não conseguir fazer memórias novas. Quando a gente não se lembra do que foi, perde o senso de identidade.

27. É possível saber a verdade sem desafiá-la primeiro?
Não sei. É?

28. O seu maior medo já se tornou realidade?
Já.  Algumas vezes.

29. Você se lembra daquela ocasião há 5 anos atrás, quando você estava extremamente triste? Isso importa de verdade agora?
Sim. E importa. Foi por conta daquela tristeza que dei um novo rumo à minha carreira profissional.

30. Qual é a sua memória de infância mais feliz? O que faz dela tão especial?
Quando o meu pai me colocava no ombro ele. Visão de cima e muitas risadas.

31. Em que momento do seu passado recente você se sentiu apaixonado e vivo?
Na festa de aniversário do meu sobrinho de coração (te amo, Pepê!) e no show do Linkin Park. :)

32. Se não agora, então quando?
Quando a intuição disser "sim".

33. Se você ainda não conseguiu, o que tem a perder?
Nada. Por enquanto, estou no lucro.

34. Você já esteve com alguém, não disse nada, saiu andando e sentindo que você teve a melhor conversa da vida?
Na época achava que sim. Depois de um tempo, notei que não.  

35. Por que religiões que pregam o amor causam tantas guerras?
Porque religiões são feitas por pessoas, não por espiritualidade genuína. Pessoas são contraditórias por excelência.

36. É possível saber, sem dúvida alguma, o que é bom e o que é mau?
Bom e mau na perspectiva de quem?

37. Se você ganhasse um milhão de dólares, você se demitiria do trabalho?
Não, mas diminuiria o ritmo.

38. Você prefere ter menos trabalho para fazer ou mais trabalho que você realmente gosta de fazer?
Hoje eu prefiro ter menos trabalho do que eu realmente gosto de fazer, assim posso equilibrar o trabalho com outras áreas da vida.

39. Você já sentiu como se você tivesse vivido esse dia cem vezes antes?
Quem nunca?

40. Quando foi a última vez que você marchou na escuridão com apenas o brilho suave de uma ideia na qual você acreditava fortemente?
Quando escrevi meu último livro.

41. Se você soubesse que todo mundo que você conhece iria morrer amanhã, quem você visitaria hoje?
Passaria o tempo da visita com os meus pais.

42. Você estaria disposto a reduzir sua expectativa de vida em 10 anos para se tornar extremamente atraente ou famoso?
Nunca! Eu quero mais é viver e viver e viver! 

43. Qual é a diferença entre estar vivo e viver verdadeiramente?
A paixão!

44. Quando é hora de parar de calcular riscos, perdas e ganhos e quando é o momento de simplesmente seguir em frente e fazer o que você sabe que é certo?
Meu norte é sempre fazer o que sei o que é certo, mesmo que pareça ter muitos riscos. Fazer o que é certo me dá paz.

45. Se nós aprendemos com os nossos erros, por que nós sempre temos medo de cometer erros?
Porque há a ilusão da perfeição.

46. O que você faria diferente se soubesse que ninguém iria lhe jugar?
Falaria dos meus medos mais abertamente.

47. Quando foi a última vez que você prestou atenção no som da sua própria respiração?
Em público, durante o show do Linkin Park. Em particular, antes de ir dormir.

48. O que é o amor? As suas ações mais recentes são expressões claras deste amor?
É colocar o nosso melhor no mundo. São expressões, se claras, não sei (elas me parecem claras, mas não sei se são para quem recebe).

49. Daqui a 5 anos, você se lembrará do que você fez ontem? E antes de ontem? E do dia anterior?
Sim, porque esses dias fiquei ocupada com o pequeno acidente que minha mãe teve e com o show do Linkin Park.

50. Decisões são tomadas agora. A pergunta é: você está decidindo por você mesmo ou está deixando que os outros decidam por você?
Cada vez mais eu tenho tomado decisões por mim, que tentem não só me fazer bem, mas também ao coletivo ao meu redor.

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domingo, 1 de setembro de 2024

{101 coisas em 1001 dias} A terceira lista

domingo, setembro 01, 2024 13


Olá, pessoal!

Sim, está na hora de dar boas-vindas de novo ao 101 coisas em 1001 dias. Sim, pela terceira vez. Quem acompanha aqui há alguns anos, já sabe que esta não é uma empreitada nova para mim. Pelo contrário, é até meio nostálgica. A vontade renasceu porque eu me peguei pensando em tudo o que queria ter feito e não fiz até hoje. Em todas aquelas coisas que eu já passei mais de décadas dizendo que faria e não tive coragem. Somado a isso, hoje começa o meu mês e daqui a dois anos eu chego aos 40. Me pareceu um bom momento de resgatar o projeto e traçar um plano que durasse 1001 dias (pouco mais de 2 anos).

Para quem não conhece, a ideia do 101 things in 1001 days é do Michael Green, do Day Zero. A versão brasileira foi feita por Patricia Muller (com a devida autorização de Green), depois que ela viu que a experiência de ter uma lista destas valia a pena. As metas, conforme a descrição da própria Patricia Muller, devem ser "específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da sua parte, mesmo que pequeno".

Olhar para o futuro tem sido um problema para mim. Então, rever as minhas primeiras listas, me deu uma sensação boa. Embora eu não tenha feito tudo em nenhuma das duas vezes, eu conquistei muita coisa, só por ter a lista. E isso me trouxe um quentinho no coração. Acho que, justamente por conta desta sensação feliz, eu resolvi tentar mais uma vez. 💚

Você pode ler a minha terceira lista clicando aqui. O link para ela também ficará na barra lateral do blog (para quem acessa via tablet ou computador) e na parte debaixo dos posts (para quem acessa do celular).

Me desejem boa sorte. 😉
Um feliz setembro para todos nós!
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domingo, 18 de setembro de 2016

{1001 coisas em 1001 dias} Aniversário Notável: Edição #FêFaz30

domingo, setembro 18, 2016 2
Da direita para a esquerda: Elton, Aline, Susi, Jô, Raquel (Boo), Flá, Bia, Lucas e eu! ♥ 

Oi, pessoal! :D 
Espero que tudo esteja bem com cada um por aí! 
Aqui, tudo lindo, tudo incrível! Sabe por quê? Pois é, ontem eu trintei! ♥♥♥

Quem convive comigo sabe que eu estava louca para mudar de década. Acho que datas especiais como esta trazem um frescor para a nossa vida. No meu caso, em específico, tenho sentido uma mudança de forma de pensar, um amadurecimento talvez (um pouco do que a Vic falou no Borboletando). Esta sensação é ótima! :D

Uma foto publicada por Fernanda Rodrigues (@fe_notavel) em
"30 da Fê" ♥

Para celebrar esta data tão feliz, resolvi que reuniria os amigos para um café. Tem coisa mais eu do que café? Pois é, não tem! Então, parti para uma tarde (que durou até quase a meia-noite) muito gostosa com quem amo! :D 

Antes de começar a festa, quase morro de emoção com um certo tweet de um certo backstreet boy me desejando feliz aniversário (a gente fala em amadurecimento, mas uma vez fangirl...). A Camilla comentou com ele que era o meu aniversário e... Tcharam! Ele me responde com um "Happy Birthday". Simples assim, para o meu coração transbordar! ♥

Depois disso, só poderia esperar por alegria, não é? Dito e feito! :D

Ma oeee! Além de um livro, eu ganhei balões da Bia! ♥ Nunca que imaginaria uma coisa dessas, mas pensem em uma criança feliz com isso! 

Acho que esta foi a primeira vez que eu juntei amigos professores, backstreetícos, de infância, de estudo e de trabalho em um evento só. Fiquei extremamente feliz que todo mundo se deu bem e que pudemos rir juntos sobre as vivências mirabolantes de cada um.








Meus planos eram de fazer vlog, mas acabei conversando mais e fotografando/filmando menos. Sei que alguns amigos que não puderam ir no dia querem marcar outros encontros para comemorar, então, se der, vlogo sobre isso depois! (Aliás, muito obrigada pelo carinho que vocês tiveram com o meu primeiro vlog!)

Fazer aniversário ao lado de pessoas tão maravilhosas só me faz refletir sobre o quanto é importante valorizar os momentos felizes ao lado de quem a gente ama. Fico honrada de ter amigos tão especiais como estes! Se depender da prévia de ontem, esta nova década será mesmo incrível!

Beijos e queijos, de uma Fê, agora balzaquiana! :*

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sexta-feira, 8 de janeiro de 2016

Como fazer e manter a sua lista de 101 coisas em 1001 dias em 8 passos

sexta-feira, janeiro 08, 2016 11
















Desde que comecei no projeto das 101 coisas em 1001 dias nos idos de 2013, muita gente me procurou dizendo que queria fazer a sua própria lista, mas que não saberia se conseguiria cumpri-la e nem por onde começar. Então, resolvi escrever este post falando como eu fiz as minhas duas listas. Pode ser que ajude vocês todos também.

1. Faça uma tempestade de ideias 

O primeiro passo é colocar no papel tudo o que você sempre quis fazer; mas, que por alguma razão, não conseguiu concretizar até o momento. Vale desde algo simples como ir a um lugar específico ou dormir mais cedo até algo complexo como juntar dinheiro ou fazer uma viagem para um lugar longe. Não filtre a dificuldade ou a importância. Lembre-se: o que é importante e difícil para mim, pode não ser para você e vice-versa.

2. Do que você escreveu, separe o que você deseja que entre na lista

Meu critério para colocar algo na lista sempre foi: isso me fará feliz? Se a resposta era sim, o objetivo sairia da tempestade de ideias e iria para a lista; se não, nem preciso dizer, não é? Aqui ajuda você se imaginar conquistando esta meta, se só de imaginar isso lhe traz algum bem-estar, já é motivo para que seja uma das suas 101 coisas.

Meu segundo critério de eliminação é: eu consigo fazer isso sozinha (mesmo que exija um pouco mais de esforço da minha parte)? Se sim, entra na lista. Se não, faço uma análise mais profunda de quem são as pessoas envolvidas no processo e se posso realmente contar com elas para realizar a minha meta. Colocar objetivos que dependem de outras pessoas é complicado, porque se elas te deixam na mão, você pode se frustrar por não ter conseguido. Por outro lado, a gente não tem o direito de exigir que o outro nos ajude a realizar um dos nossos sonhos. Desejos como encontrar alguém (namorado, noivo, marido) não entram na minha lista, porque eu não consigo controlar/mensurar isso (já vi objetivos assim em listas de outras pessoas - e, por favor, não estou dizendo que isso é errado! -, mas eu prefiro colocar nas minhas listas aquilo que dependa o mínimo possível de outras pessoas). Eu vejo a lista de 101 coisas em 1001 dias como uma forma de eu ser mais protagonista da minha vida e se eu tiver muitas tarefas que dependam das outras pessoas, não vou conseguir a autonomia que desejo.

3. Coloque algum número no seu objetivo

Embora eu odeie matemática, uma das formas de não desanimar é colocando um número na nossa meta. Esta é a maneira mais fácil de torná-la mensurável. Vamos retomar os exemplos do item 1, que ficará mais fácil de entender: como eu sei que eu consegui visitar um lugar específico? Visitando. Está é uma meta fácil de saber que foi atingida. Agora, como vou saber que consegui dormir mais cedo ou juntar mais dinheiro? Você pode dizer um "olhando no relógio ou na minha conta bancária". Eu sei, mas o fato é que na correria do dia a dia, fica muito mais fácil de medir se a gente souber a quantidade do que temos que medir. É aí que os números entram.

Dormir mais cedo pode ser mensurado mais facilmente se você escrever Dormir uma hora mais cedo ou Dormir meia hora mais cedo. Ao invés de você parar as suas atividades de maneira aleatória - e nunca conseguir fazer isso direito - você saberá que tem uma espécie de compromisso de parar tudo um hora ou meia hora antes para poder ir dormir, em outras palavras, saberá quando tem que encerrar o dia. Para facilitar ainda mais, você pode escrever Dormir uma hora mais cedo por uma semana ou Dormir meia hora mais cedo por um mês. Colocando a duração, sua meta será mais precisa ainda, porque você conseguirá medir se a atingiu ou não. 

O mesmo vale com juntar dinheiro (ou beber mais água!). Fica mais fácil de você saber se atingiu a meta se escrever Juntar X reais por X tempo (ou Beber X litros de água por X tempo).

Para algumas pessoas, estes exemplos podem ser muito fáceis; para outras, no entanto, uma tarefa árdua. Então, sugiro que você seja razoável principalmente no que diz respeito ao tempo. Se, para você, é muito difícil dormir cedo, é melhor você colocar que vai fazer isso por uma semana e conseguir, do que colocar que vai fazer isso por um semestre (ou durante os 1001 dias) e dar com os burros na água!

Por fim, a última dica que tenho para que você coloque números na sua meta é: olhe para ela e se pergunte: qual é a quantidade? Por quanto tempo? Quantas vezes na semana/mês/ano? Quantas pessoas/caminhos/assuntos/etc? As palavras qual e quantos sempre ajudam quando é para dar números aos nossos objetivos.

4. Respire fundo e se inspire

Ok. Provavelmente você chegou até aqui em um misto de expectativa e desespero. A expectativa surge, porque você está com aquele friozinho na barriga de quem quer começar a pôr todos os planos em prática. O desespero surge, porque, provavelmente você não tem nem metade da lista pronta e deve estar se indagando se há mesmo 101 coisas que você queira fazer no futuro. É aqui que entra a parte do "respire fundo". 

Respondendo à sua dúvida, sim, há 101 coisas que você queira fazer no futuro próximo, você só precisa descobri-las! ;) É aqui que entra o tio google. Vá até ele, escreva "101 coisas em 1001 dias" e leia a maior quantidade de listas que conseguir! Elas irão te lembrar de algumas metas que você não conseguiria se recordar sozinho. Se você souber inglês e/ou espanhol, também pode tentar buscar por 101 things in 1001 days e/ou 101 cosas en 1001 días.

(Aqui estão a minha primeira e segunda listas, caso você queira dar uma olhada.)

Quando você chegar a esta etapa, você já estará craque em colocar números nas suas metas e mesmo que você veja listas em que as pessoas escreveram apenas "beber mais água" ou "fazer mais exercício", você já saberá como escrever seus objetivos de forma que funcione melhor.


5. Divida a lista por categorias

Isso é algo que muita gente faz e muita gente não faz. Para mim, dividir a lista em categorias, ajuda a visualizar as áreas que quero trabalhar e a traçar planos de como fazê-lo. Há algumas tarefas (geralmente relacionadas a passeios, trabalho e estudo) que estão no mesmo nicho. Agrupando fica até mais fácil de encontrá-las. Também já vi divisão por pequeno, médio e longo prazos e por mais ou menos esforço empregado. As categorias devem ser pensadas de forma a facilitar a finalização dos objetivos.


6. Calcule quando você irá começar e terminar o projeto

Estabeleça uma data para você começar o seu projeto. Não precisa ser necessariamente o começo do mês ou do ano - como eu costumo fazer. Depois, acesse o date calculator. Onde está escrito Start Date, você vai preencher com o dia, mês e ano em que você irá começar o seu projeto. Onde está escrito Add/Subtract, você vai colocar 1001 no quadradinho do Day. Depois, basta clicar em Calculate new date (o quadradinho verde que está embaixo do Start Date), que aparecerá o Result, com a data.

7. Assuma um compromisso público

Terminou de escrever a lista? Publique, compartilhe, mostre ao maior número de pessoas que conseguir. "Mas, Fê, eu não tenho um blog. Nem sei mexer com essas coisas", você me diz. Eu lhe respondo: use as notas do facebook, um arquivo no google drive, um tumblr, o listography (que é próprio para a criação de listas) ou o próprio day zero (que é onde o projeto nasceu). O importante é que você torne a lista pública, porque todo mundo irá ver e sempre haverá alguém que: 1. se inspire e aprenda com você a entrar em um projeto assim; 2. irá te perguntar a quantas andam a sua lista. São justamente estas pessoas que perguntam da sua lista que vão te servir de incentivo para que você não desista! Esse é o ponto principal de assumir o compromisso público.

8. Crie uma rotina de monitoramento e manutenção da sua lista

Escolha um dia da semana para você checar a sua lista e ver o que está em andamento ou o que você pode começar. Este também será o dia em que você riscará o que já foi feito e se sentirá feliz! :)

Vale lembrar que às vezes, algumas metas perdem o sentido com o passar do tempo. Se isso acontecer, você pode simplesmente abandoná-las ou substituí-las por outras. Fazer esta manutenção é importante para que você consiga cumprir o máximo de objetivos.


Considerações finais

Quando eu fiz a minha primeira lista, estava empolgada, mas não sabia até aonde iria. Como eu disse na postagem final, foram muitos os aprendizados sobre a participação no projeto. Creio que visualizar tudo o que queria tornou o trajeto mais claro - como disse acima, há alguns desejos que temos e não nos damos conta! - assim, fica mais fácil para correr atrás deles. 

Riscar itens de uma lista pode parecer algo besta, mas me deu uma sensação de empoderamento grande, porque a minha lista tem uma relação intrínseca com os meus sonhos. E quem não gosta de realizar sonhos?

Espero que o post tenha ajudado quem quiser entrar nesta aventura. 
Beijos e queijos :*

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sábado, 2 de janeiro de 2016

Retrospectiva incrível de um ano notável

sábado, janeiro 02, 2016 8
#2015bestnine

Ainda dá tempo de falar sobre 2015?
Espero que sim.

Doze meses. Quem diria que um período tão curto mudaria tanto a minha vida? Há quem não queira nem falar sobre 2015. Guerras, fome, terrorismo, crises hídrica, econômica e política. Realmente, pensando no coletivo, não foi um ano fácil. Por outro lado, pessoalmente falando, posso dizer que 2015 foi um dos melhores anos da minha vida! Simples assim. :) E, se for pensar nas conquistas pessoais, só espero minimamente o mesmo para 2016!

Janeiro

Comecei o ano cheia das esperanças. Fiz muitos planos, corri para ver o que terminaria da minha primeira lista de 101 coisas em 1001 dias. Resolvi que faria diferente. Este foi um mês de planejamentos intensos e de dedicação aqui no blog. Pela primeira vez virei o ano usando amarelo. Ainda que eu nunca fosse ligada a isso de cores, acho que deu sorte. Das 15 coisas para fazer em 2015, consegui cumprir mais da metade (7 metas), então, estou feliz!

Fevereiro

Acho que este foi o pior mês do meu ano. Teve até post de "sai daqui, mês chato!", porque eu estava realmente triste e estressada com ele. De bom teve o almoço com os amigos do #aophotoaday (era para ser um piquinique, mas choveu). E, quando eu estava desistindo de ter uma esperançazinha, o anúncio do - até então, um show - dos Backstreet Boys aqui em São Paulo.

Março

Março foi loucura. Logo de cara, os cinco shows dos Backstreet Boys aqui no Brasil se transformaram em oito. Três deles, aqui em São Paulo. Comprar soundchecks, meet & greets e ingressos para os shows foi uma maratona e tanto. Nunca pensei que algo no mundo backstreetrítico pudesse se esgotar em um único minuto! E assim foi. Haja coração e paciência para lidar com a adrenalina e com a alta do dólar.

Também foi em março que eu entrevistei um amigo meu, o Renato, para a coluna Achados Fotográficos. Foi muito legal poder compartilhar o talento dele por aqui! :)

De ruim, teve o cancelamento da pós-graduação em que havia me inscrito. Nunca a gíria "deu ruim" fez tanto sentido! Isso foi um baque e tanto na época, mas agora vejo que tudo tem uma razão nesta vida. Se eu estivesse pagando a pós, não teria realizado metade dos meus sonhos. Então, Deus sabe. De lindo teve o início do planejamento da viagem de férias a Buenos Aires, com a Moni. ♥

Abril

Este foi um mês de reflexão, em que algumas certezas chegaram e - pelo menos até agora - não mudaram. Saber a nossa própria essência ajuda muito para nos levar aos nossos objetivos. 
Também fiquei doente, desanimei e respondi à Tag Liebster Awards.

A parte mais empolgante de abril, foi o meu trabalho aqui no blog. Foi em abril que eu fiz o 10 days to a better blog, em que pude focar as minhas energias em dar mais a minha minha cara para este espaço. Não que ele não tivesse a minha cara, mas andei amadurecendo muito nos últimos tempos e o blog precisava acompanhar todas essas transformações.

Maio

Foi quando um grupo de blogueiras e eu começamos o projeto Escrita Criativa. De lá para cá, foram muitos textos lindos escritos por todas nós e muitas dicas trocadas! Por causa do projeto, acabei escrevendo um dos textos mais sinceros de todos, chamado O que não é o amor. 

Junho

Meet & Greet #1

Meu Deus! Como descrever o que foi junho? O fato é que eu esperei 19 anos para conhecer os Backstreet Boys e os três dias em que pude estar com eles foram surreais! ♥ Amor, amizade e felicidade infinitas!!!! :)

É claro que estes três dias me ensinaram muito. Aprendi que temos que ter paciência, porque um sonho pode demorar 19 anos, mas ele se realiza. Aprendi a não ter expectativa nas pessoas, porque há aquelas que se dizem amigas, mas que te deixam sozinha quando você mais gostaria de tê-las ao seu lado. E - acho que isso foi o mais lindo! - aprendi que há pessoas incríveis neste mundo, que não te deixam, mesmo sem ter a menor obrigação disso (isso sim é amizade!). ♥ Estas pessoas estarão sempre torcendo por você, seja te dando uma força e te abraçando quando você não se cabe em tanto choro, seja estando a quilômetros de distância e te acalmando via internet. ♥

Meet & Greet #2

Desses dias também levo os encontros com gente que realmente me quer bem e a ajuda na realização do sonho de uma amiga. Poder participar disso foi incrível! ♥

O restante de junho se resumiu aos últimos detalhes do planejamento da viagem a Buenos Aires. Mais gostoso do que planejar, só a viagem em si!

Julho


Sem dúvida alguma este foi o mês das melhores férias da minha vida! Minha primeira viagem internacional, a um lugar que eu já amava antes de conhecer! Foi o mês em que eu finalmente pude abraçar minha amiga de mais de dez anos e que nunca tinha visto antes. E foi o mês em que o chatmail saiu do virtual e se tornou real! Julho foi um mês de sorrisos, de aventuras, de amizade verdadeira, de carinho, de novos amigos, de amor! ♥
Buenos Aires, Tigre e a própria São Paulo. Já posso voltar para Julho?


Agosto

Uma foto publicada por Fernanda Rodrigues (@fe_notavel) em

Mano, agosto foi longo! Parecia que nunca iria acabar, então, para passar o tédio, comecei a planejar a minha próxima viagem: um bate e volta ao Rio de Janeiro em setembro. Também foi o mês em que tive mais uma entrevista para a Achados Fotográficos, desta vez, com a Andrea Paes, e em que escrevi minhas mensagens dos biscoitinhos da sorte.

Mas também teve encontrinho com as amigas da extensão da PUC, que foi muito amor! ♥ E o aniversário do Elton, que é querido de mais na minha vida!



Setembro


Foi o mês em que eu vivi uma crise existencial por causa do trabalho e em que comecei a estudar Disciplina Positiva com mais afinco. Como todo fechamento de bimestre, foi uma loucura, mas consegui viajar para o Rio. Não deu praia, nem Corcovado e Cristo, porque o tempo estava nublado e chuvoso, mas consegui realizar dois sonhos (conhecer a Biblioteca Nacional e a estátua do Carlos Drummond de Andrade), além de passar um tempo com a querida da Gisela - que é amiga de muitos carnavais! -, rever a Moni e de conhecer a fofa da Lívia Brazil.

Talvez eu tivesse aproveitado mais a viagem se não estivesse em meio à esta crise existencial toda, mas foi ótimo passar três dias longe de casa (Girls, obrigada por tudo! Gi, obrigada pela hospitalidade! ♥).

Setembro também foi o mês em que terminei a minha primeira lista de 101 coisas em 1001 dias. Gente, que sentimento doido foi isso! Valeu a pena cada momento vivido por causa do projeto!

Outubro


*aquele momento em que você está ouvindo um show do U2, eles começam a tocar October, e você pensa: Eeeeeeeeeita!*

Depois de toda a crise existencial de setembro, em outubro eu tive um dia dos professores simplesmente incrível! O amor que os meus alunos demonstraram por mim foi surreal. É claro que eu eu tentei - ao longo do ano todo - retribuir todo esse carinho (e é claro que eu fiquei com a sensação de que o fiz não era o suficiente!). Também foi o mês em que teve show de talento na escola, e meus alunos quiseram que eu cantasse e dançasse com eles #mico! uahahaha

Outro fato legal foi a decisão corajosa que eu realmente tomei quanto a minha carreira. É a área literária e pronto (com ou sem a pós que a PUC cancelou). Isso, de uma forma ou de outra, me reaproximou da Vandressa e da Carol - amigas da graduação em Letras. Nós três temos nos apoiado quanto a isso, temos visitado nossos antigos professores, temos nos incentivado. Esta experiência tem sido realmente fabulosa! Mundinho literário que nos aguarde! ♥

Aliás, foi um mês de reencontros, porque também vi as minhas sisters queridas, Mila e Carol Vayda, depois de muito tempo tentando. Também reencontrei o querido do Felipe - acho que foi a primeira vez desde que nós dois saímos do CDI.

Outubro também teve um "it's a match!" que me fez feliz pelo restinho do ano. *aguardemos cenas dos próximos capítulos! uahahaha*


Novembro


Foi o mês em que eu tentei o NaNoWriMo, mais uma vez sem sucesso. Trabalhei loucamente e me estressei com isso, porque a pressão de organizar um evento todo sozinha me deixou doida. No fim, tudo deu certo e tanto as crianças como eu nos divertimos com o Dia do Inglês - brincar de ser atriz foi engraçadíssimo!

Também foi o mês em que retomei à minha origem de escritora e escrevi muitas poesias aqui no blog. Isso, de alguma forma, me fez muito bem. E também foi o mês em que a Jujuba me convidou para ser a madrinha do casamento dela! ♥

E quando eu achava que já tinha visto de tudo, me vem Billy e Michael e me soltam uma bomba dessas na minha life:

Billy: Alguém no Brasil está pronto para um show do Gavin DeGraw em 2016? É hora de ver o mundo!
Michael: Eu diria que o Brasil está pronto para uma performance do Gavin DeGraw lá... O que vocês diriam, amigos?

SÉRIO, eu não tenho estrutura! É muito para o meu pequeno coração teeny! ♥ Pode chegar, Gavin, porque eu estou pronta! :D (Nem preciso dizer que eu passei horas da minha madrugada chorando e surtando neste dia, preciso?)

Dezembro


O mês em que eu saí de férias e pensei "quero mais desta vibe positiva de 2015!". Pude descansar, colocar as minhas leituras em dia e brincar fazer nada! Também foi o mês em que eu escrevi um livro de poemas em uma sentada, revisei e comecei a publicá-lo no Wattpad (uma das minhas metas cumpridas, aeeeeeee!).

Por fim, tive o meu dia com a Mari! Tinha forma melhor de fechar o ano? (Para quem não sabe, a Mari é uma amiga que mora no Espírito Santo. Há quatro anos a gente não se via, mas ela está comigo sempre, me apoiando mesmo que à distância). ♥

Se no fim de 2014 alguém tivesse me dito que 2015 seria tão incrível assim, eu não acreditaria. O fato é que eu aprendi a ter mais gentileza com os outros e comigo, por isso aproveitei tanto! Menos negativismos e mais mão na massa, este foi o caminho!

Espero, de todo o coração, que vocês tenham um 2016 dos seus sonhos! ♥
Eu irei correr atrás do meu! ;)
Beijos e queijos :*
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sexta-feira, 1 de janeiro de 2016

{101 coisas em 1001 dias} A segunda lista

sexta-feira, janeiro 01, 2016 4
Copacabana, Rio de Janeiro, Setembro, 2015.


Heeeeey, pessoal!
Feliz 2016! :) 
Que todo mundo tenha um ano novo incrivelmente feliz e sábio!

O post de hoje é para falar sobre o projeto 101 coisas em 1001 dias. Quem acompanha aqui há algum tempo, já sabe que esta é a segunda vez que eu participo desta empreitada. A ideia nasceu do 101 things in 1001 days, projeto criado por Michael Green, do Day Zero. A versão brasileira foi feita por Patricia Muller (com a devida autorização de Green), depois que ela viu que a experiência de ter uma lista destas valia a pena. As metas, conforme a descrição da própria Patricia Muller, devem ser "específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da sua parte, mesmo que pequeno".

Ao terminar a minha primeira lista, não sabia ao certo se recomeçaria. Participar foi, sem dúvida alguma, incrível! Foi cumprindo as metas mais difíceis que eu percebi que eu tinha uma força que não esperava ter. Foi com elas que eu senti a minha força e coragem interior. Nada se tornou impossível. Por outro lado, também foi analisando o que cumpri e o que não, que eu percebi que eu sempre me deixo em segundo plano quando o assunto é saúde e bem-estar. Eu não fiz a metade do que queria neste sentido...

Já havia desistido de tentar novamente, quando bateu aquela vontade insana de embarcar neste desafio novamente. E aqui estou eu, para compartilhar com vocês a minha segunda lista! :D 

Desta vez, estou focada na minha felicidade. Quero aprender, quero curtir, quero cuidar de mim. Egocêntrico? Talvez. Mas eu acho que eu mereço. ;)

E você, quais são os seus planos para o futuro?

Beijos e queijos :*
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