Algumas Observações — Site da escritora e educadora Fernanda Rodrigues: organização

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domingo, 17 de maio de 2026

Como trazer uma língua estrangeira para a nossa rotina

Fernanda Rodrigues domingo, maio 17, 2026 16

Você tem dificuldade para estuda uma língua estrangeira? Vem que este post é para te ajudar!

Sou professora de inglês desde 2009. Além desse idioma, também tenho nível avançado no espanhol. Então, tanto amigos quanto alunos me perguntam como estudar quando falta tempo e, principalmente, quando falta energia para sentar, abrir um livro ou um caderno e fazer uma sessão focada de estudos.

O que eu sempre digo é que quanto mais a gente aumenta o nosso tempo em contato com a língua estudada, mais fácil vai ficando. Sendo assim, o que trago aqui são estratégias para aumentar o tempo de contato com a língua que se está aprendendo. As estratégias listadas servem para quaisquer línguas e exigem poucos recursos (livros, cadernos, conexão com a internet).

A lista está dividida por nível da sua energia: coisas para você fazer quando estiver sem disposição, normal/ok, com disposição. A ideia é que você possa trazer a língua estrangeira para o seu dia a dia, mesmo quando não estiver tão a fim de estudar. Entretanto, já deixo a ressalva: nada como aprender com a mente descansada. Se você puder descansar, faça isso. 😉

Foto de Tim Gouw, via Unsplash.

Baixo nível de energia:

No caminho para o trabalho ou para casa você pode nomear cada cor ou cada nome de lugar por onde passar na língua de estudo;
Enquanto malha, você pode contar as suas repetições na língua de estudo;
Nos seus momentos rolando nas redes sociais, você pode escrever um comentário para um produtor de conteúdo nativo;
Enquanto cozinha, você pode colocar um programa de culinária na língua que está aprendendo e deixar tocando de fundo. (Quem é a Ana Maria do país que fala a língua que você está aprendendo?)
Ao mesmo tempo em que você lava a louça, você pode dizer os nomes dos utensílios de cozinha e dos ingredientes usados na refeição que acabou em voz alta;
Ao assistir filmes e séries, coloque a legenda no idioma estudado (mesmo que seja uma série ou um filme brasileiros, coloque a legenda em língua estrangeira!);
Enquanto toma banho, coloque um podcast ou um audiolivro para tocar;
Ao mesmo tempo em que escova os dentes, faça uma contagem regressiva na língua aprendida;
Quando você tentar focar, faça uma meditação guiada na língua que você está estudando.
Configure os seus equipamentos (computador, tablet, celular, TV etc.) para a língua que você está aprendendo.

Imagem via BrasilcomS.

Nível médio de energia:

Se grave falando na língua estudada. Você pode falar como foi o seu dia, contar aquela história famosa que todo mundo conhece na sua família ou explicar qual é a sua profissão e os detalhes da sua rotina de trabalho;
Faça exercícios de um livro de estudo ou de uma gramática;
Escreva o seu planejamento diário ou semanal na língua estudada;
Escreva a sua lista de compras do dia a dia ou a sua lista de desejos na língua que você está aprendendo;
Crie uma lista ou um caderno só para estudo de vocabulário;
Assista a vídeos na língua estudada e anote as palavras que você não conhecia ou não entendeu na sua lista ou no seu caderno de vocabulário;
Grave um recado na língua estudada para você ver/ouvir no dia seguinte;
Escreva um diário na língua estudada;
Faça etiquetas com os nomes dos objetos / móveis na língua que você está aprendendo e cole nele;
Leia um livro na língua alvo de estudo;
Escolha uma música e cante-a lendo a letra ao mesmo tempo;

Foto de Unseen Studio, via Unsplash.

Alto nível de energia (ideal para longas sessões de estudo):

Escolha um vídeo. Assista uma vez. Depois coloque o mesmo vídeo novamente. Dê pausa entre as falas. A cada pausa, repita o que foi dito;
Faça o exercício de shadowing: coloque um vídeo e fale ao mesmo tempo que a pessoa. Repita várias vezes;
Veja um vídeo na língua estudada sem legendas;
Escolha um vídeo ou um podcast e escreva de 5 a 10 frases sobre o que você aprendeu com ele;
Escolha uma palavra do seu caderno ou da sua lista de vocabulário. Escreva de 5 a 10 frases colocando-a no contexto do seu dia a dia, da sua rotina;
Escreva um texto com o tópico gramatical que você está estudando;
Leia um texto em voz alta. Se grave lendo. Ouça a gravação e corrija possíveis erros de pronúncia;
Leia um artigo ou um capítulo de um livro em inglês. Usando uma cor, destaque as palavras que você não conhece. Usando outra cor, destaque as palavras-chaves do texto. Procure o significado delas no dicionário (há bons dicionários online);
Faça um resumo do que você leu/assistiu/ouviu na língua estudada;
Escreva uma carta para o seu eu do futuro. Escolha uma data para abri-la (último dia do ano, seu próximo aniversário etc.).
Se cadastrar no site do postcrossing, escolher um endereço de destino na língua estrangeira e enviar um cartão postal físico pelo correio.

Foto de Becky Phan, via Unsplash.

Lembrando que:

Essas sugestões não substituem a aula com o professor, elas servem como complemento. No meu caso de professora, eu gosto quando os meus alunos implementam essas dicas, porque eles fazem aulas comigo apenas uma vez por semana e este é um jeito que eles encontram de seguir praticando. Já como estudante, faço isso tanto para as línguas que já sei (inglês e espanhol), quanto para as que quero aprender (alemão e italiano).

Outro lembrete importante é que tudo isso (e o que vou dizer vale para qualquer aprendizado) deve ser divertido. Pense nos seus piores momentos da escola e você vai ver que você não aprendeu (no máximo, memorizou). Isso porque é muito mais difícil aprender quando a gente considera algo chato. Tornar o aprendizado divertido é meio caminho andado para conseguir apreender e colocar a língua estudada em prática com confiança.

Agora me conte: o que você pretende implementar na sua rotina de estudos?

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domingo, 12 de janeiro de 2025

7 hábitos que eu implementei em 2024 e que manterei em 2025

Fernanda Rodrigues domingo, janeiro 12, 2025 14

No post de hoje, trago sete hábitos saudáveis que implementei em 2024 e que quero levá-los para 2025. Todos eles me auxiliam na minha rotina e tornam a minha vida mais fácil de ser vivida, em meio à correria do dia a dia.

1. Ter uma garrafa grande de água

Isso foi um divisor de águas na minha rotina. Comprei a garrafa de água mais simples que achei na Daiso, mas que era a maior que tinha na loja naquele dia. O que eu buscava? Um litro ou mais.

Encontrei uma que comporta 1,1 litro de água e, embora ela não seja a melhor do mundo em termos de se manter fechada (se eu a colocar na bolsa e ela virar, vai molhar tudo), ficou muito mais fácil para eu controlar o quanto bebi de água por dia. (Nos dias de onda de calor, cheguei a beber 4 delas.)

O meu corpo todo passou a responder melhor, minha pele ficou tão bonita que as pessoas ao meu redor repararam e vieram me perguntar o que eu ando fazendo, quando tudo o que fiz de diferente foi beber mais água.

2. Comprar chás de diferentes sabores

Embora eu AME café, eu gosto muito de resolver a minha vida com chá. Comi algo que não caiu bem? Tomo chá. A barriga ficou inchada? Tomo chá. Estou ansiosa ou tensa? Tomo chá. Quero dar um quentinho no coração? Tomo chá. Preciso me concentrar? Tomo chá. Está muito calor? Chá gelado com limão. Enfim, você entendeu, não é?

Ter um chá para cada ocasião tem sido muito, muito gostoso porque me dá uma sensação de aconchego, de que estou cuidando de mim mesma ao longo do dia.

3. Criar estações ao organizar os meus itens

Eu sempre fui uma pessoa organizada, mas vez ou outra tinha itens diferentes em lugares diferentes. Seja porque me esquecia onde era o lugar original, seja porque o lugar original não era funcional e me dava preguiça de guardá-los lá. Entretanto, resolvi mudar isso. Fui criando o que chamo de "estações" e armazenando tudo junto. Dois grandes exemplos: tudo o que envolve papelaria, todas as coisas das gatas.

Isso facilita tanto para mim, quanto para se alguém da minha família precisar de alguma coisa. Quando isso acontece basta responder que está na estação tal, que a pessoa acha.

4. Me organizar de acordo com as estações do ano

Apesar de noturna, eu sou uma pessoa muito solar e funciono melhor na primavera e no verão, do que no outono e no inverno. Sendo assim, eu quebro o meu planejamento de acordo com as estações do ano. Eu sei que no inverno eu tenho mais dificuldade de sair de casa, que preciso dormir mais, que no verão tenho mais energia. Então, planejo os projetos que demandam mais energia de janeiro a março e de setembro a dezembro, por exemplo.

5. Ter um hobby para espairecer

Sabe aquele hobby que você faz porque gosta, não porque quer ser bom naquilo, e que usa para espairecer depois de um dia cansativo? Pois bem, os meus são o tricô e a aquarela. O tricô, com mais frequência. Amo ter algo meu que não é para fazer dinheiro, que faço porque gosto, no meu tempo, sem pressão.

6. Ouvir pelo menos 10 minutos em língua estrangeira todos os dias

Uma coisa que eu gosto de fazer é ouvir as línguas estrangeiras que falo (inglês e espanhol) todos os dias. Normalmente, faço isso usando o YouTube, seja vendo vlogs, seja assistindo aos programas de notícias. Tem sido legal não só pelo exercício em si, mas também porque posso variar nos sotaques, aprender palavras novas (algumas, que eu nem sei como seriam em português) e ver como os outros países têm visões diferentes sobre determinados temas (normalmente relacionados à política e à economia).

7. Manter a caixa de entrada do e-mail zerada

Há alguns anos eu zerei todas as minhas caixas de entrada. Lembro-me que levei alguns dias nessa tarefa de arquivar o que era preciso e de jogar fora o que não era. Hoje, o combinado que tenho comigo é: tudo o que está na minha caixa de entrada está pendente por algum motivo. Quando resolvo, já faço esse redirecionamento de guardar ou excluir.

Zerar a caixa de entrada é algo que dá trabalho, mas que vale a pena. Além de manter o digital em ordem, depois que se pega o jeito, o mental também fica muito mais organizado sem tanta informação desnecessária à mostra. Recomendo demais!

E você?

Conte pra mim: quais são os hábitos que você tem que tornam a sua vida mais fácil de ser vivida? Há algum hábito de que você não abre mão? Me conta nos comentários quais são as suas dicas que facilitam o seu dia a dia e se você gostou de alguma das que dei aqui. 😉

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domingo, 3 de dezembro de 2023

Calendário 2024: Rabiscos e Floreios & Algumas Observações

Fernanda Rodrigues domingo, dezembro 03, 2023 10

● Novidade no ar! YAY! ●

2024 está chegando e nada como ter um calendário cheio de amor e personalidade para chamar de seu, não é mesmo?! 🐱

O post de hoje é para contar de mais um material incrível, fruto de parceria muito bacana entre a designer e ilustradora Ane Venâncio, da Rabiscos e Floreios (@rabiscosefloreios), e eu: o Calendário 2024: Rabiscos e Floreios & Algumas Observações.

Nosso calendário apresenta uma proposta adaptável ao seu dia a dia. Ao adquiri-lo, você pode imprimir todas as páginas de uma vez ou apenas a do mês corrente. Além disso, ele foi feito em um formato preto e branco de modo que você possa personalizá-lo — seja colorindo e decorando sozinho ou na companhia de alguém que você ama. Há ainda a possibilidade de deixá-lo como está, que já é, por si só, muito bonito. 🤩 Tem coisa melhor do que receber 2024 cheio de afeto? 🐈

Sobre o calendário:

📅Sobre: Calendário 2024: Rabiscos e Floreios & Algumas Observações

📆🗓 Formato: digital (.pdf)

📝Páginas: 14.

💵 Valor: R$19,90

🛒💻 Onde comprar: na loja do Algumas Observações.

Comprar o calendário é apoiar o nosso trabalho! 😉

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domingo, 1 de outubro de 2023

{Vamos falar sobre escrita?} 5 coisas que eu quero fazer ao longo deste Preptober

Fernanda Rodrigues domingo, outubro 01, 2023 4

Prontos para mais uma maratona de escrita?

Hoje é dia 1º de outubro, o que significa que o Preptober oficialmente começou! YAY!

Para quem é escritor, mesmo que de outros gêneros literários que não sejam o romance, participar do NaNoWriMo é algo muito divertido. Como já contei para vocês no ano passado, toda a preparação para o NaNo começa em outubro. Por isso, resolvi compartilhar como eu quero fazer o meu Preptober em 2023.

1. Revisão do projeto que iniciei no ano passado

A temporada 2022/2023 está passando como um furação na minha vida. Sendo assim, eu quero revisitar o projeto que comecei no ano passado (e não terminei) para dar continuidade a ele no NaNoWriMo deste ano. Meus planos envolvem reler o que já tenho escrito e o que tinha planejado na última vez em que peguei na narrativa.

2. Imprimir uma cópia do Aquele Planner de Escrita

Como já é sabido, sou uma das cofundadoras do Projeto Escrita Criativa. No ano passado, nós elaboramos o Aquele Planner de Escrita voltado para o planejamento e execução da escrita. Já vou imprimir a minha cópia e colocar as observações no planner. (Caso você queira fazer isso também, clique aqui.)

3. Criar uma capa para o meu projeto de escrita

Lá no site do NaNoWriMo é possível cadastrar o projeto de escrita e colocar uma capa (provisória) para o livro. Pensar nos ícones e nas cores é sempre muito divertido. Já estou ansiosa para este momento.

4. Anunciar o meu projeto no site do NaNoWriMo

Já é possível cadastrar o livro que será escrito no NaNoWriMo.org. Então, quando tudo isso estiver pronto, vou lá anunciar a minha história. Se você quiser me adicionar lá também, o meu link é: https://nanowrimo.org/participants/fe_notavel

5. Ver tudo o que é de novembro que pode ser adiantado

Escrever 50000 palavras é algo muito puxado, que exige muito tempo. Sendo assim, eu vou tentar adiantar o máximo de tarefas do mês de novembro para agora. Aulas que dê para preparar, posts do blog que dê para eu escrever e deixar planejado. Leituras... etc. etc. A ideia é ter o máximo de tempo livre para escrever no mês que vem.

Como vocês podem acompanhar essa rotina?

Vou compartilhar por aqui, nos stories do Instagram e lá no meu canal do YouTube (rumores dizem que teremos lives supresas por lá...). Então me acompanhem nessas redes sociais e nas redes do Projeto Escrita Criativa, para vocês não perderem nada.

Agora me digam nos comentários: vocês vão participar do Preptober e do NaNoWriMo 2023? A quantas andam os preparativos?

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domingo, 9 de julho de 2023

Como eu faço a minha revisão semestral e planejo o restante do ano

Fernanda Rodrigues domingo, julho 09, 2023 10

Imagem por Khurkon.

Chegou o mês de julho e com ele o momento de revisão de metas, planejamento e organização para o segundo semestre. Gosto de fazer o exercício de rever como foram os primeiros seis meses, revisitar as metas que tracei no começo do ano e ver o que ainda faz ou não sentido. Parece meio contraditório, mas olhar para o passado e pensar no futuro me coloca no momento presente. Fora que me livra da frustração de chegar em dezembro e pensar o famoso "o ano acabou e eu não fiz nada".

Outro ponto que me leva a fazer esses exercícios é que eu me conheço o suficiente para saber que sou ótima em focar em tudo de ruim que aconteceu e me esquecer das coisas boas. Sendo assim, eu tento criar mecanismos que me lembrem dos acontecimentos que foram bacanas. As retrôs mensais nasceram assim. As revisões mensais e semestrais também.

Antes de começarmos...

Tudo o que vou sugerir aqui já foi testado por mim. Adaptei o que aprendi ao longo de uma vida de estudos sobre o assunto para a minha realidade e sugiro que vocês, que me leem, também adapte esse método caso queiram tentar se organizar assim também.

No final do post, conto sobre o Revisão e Planejamento do Semestre: Caderno de Atividades que fiz para quem quiser se planejar como eu faço. É possível imprimir o documento em .pdf para se guiar ao fazer este conteúdo. Além dos exercícios que descrevo aqui, há um material extra também.

Dito tudo isso, bora lá!

Roda da Vida

Você já parou para pensar como está a sua vida no momento?
Foto de Andy Vult, na Unsplash.

Todos os meses eu avalio como foi o meu mês fazendo o exercício da Roda da Vida, para visualizar cada área da minha vida por meio de como me sinto em relação a elas. Para cada área, dou uma nota de zero a dez (de novo: baseada nos meus sentimentos em relação a cada setor).

Sendo assim, eu começo a minha revisão semestral comparando a primeira roda da vida do ano (de janeiro) com a sexta (de junho). As áreas que eu tenho na minha roda da vida são:

Equilíbrio emocional;
Saúde e disposição;
Desenvolvimento intelectual (essa abrange estudos formais e informais);
Carreira e trabalho;
Recursos financeiros;
Projetos;
Família;
Amor (aqui inclui amor-próprio, amor romântico e todas as formas de amar);
Vida social;
Animais de Estimação;
Hobbies e lazer;
Espiritualidade;
Contribuição/voluntariado;
Espaço físico.

A partir do que vejo, escrevo um parágrafo-resumo de como foi o semestre, ressaltando o que houve de bom e destacando o que precisa de atenção.

Se você não tiver feito uma roda da vida no começo do ano, não tem problema: basta dar as notas pensando em como foi o seu semestre como um todo.

Expectativa versus Realidade

Às vezes a gente se empolga fazendo as metas no início do ano e em junho está só como a capa do disco do Chico Buarque.

Meu segundo passo é dividir uma página ao meio e listar todos os objetivos que eu tracei no começo do ano em uma coluna à esquerda com o título: Objetivos traçados no começo do ano. Depois, à direita, escrevo no alto da outra coluna: O que de fato aconteceu?

Depois de elaborar as duas listas, me faço duas perguntas:

Por que eu consegui fazer o que fiz?
Por que não consegui atingir os objetivos que tinha traçado?

Aqui eu listo tudo o que me vem na cabeça. Desde coisas práticas como "não consegui viajar porque usei o dinheiro da viagem para o tratamento da Camomila" a coisas como "Fiz tal coisa porque não fiquei presa a fazer aquilo com o ideal de perfeição que estava na minha cabeça".

Como seriam as suas listas?

Segundo semestre ideal

Vamos fazer acontecer?
Foto de Eric Rothermel, via Unsplash.

Se você não fez lista de metas no início do ano, tudo bem, você pode elaborar a sua lista agora.

O meu próximo passo é olhar para a lista de Objetivos traçados no começo do ano e verificar 3 coisas:

o que não fiz ainda, mas que faz sentido fazê-las no segundo semestre.
o que não fiz ainda, quero fazer, mas sei que não vai dar para fazer ainda este ano. Então, pego esses objetivos e coloco na lista de projetos encubados.
o que não faz mais sentido nem para agora, nem para o futuro. Para esses, apenas abro mão.

Por fim me pergunto:

falta alguma coisa para ser feita no segundo semestre que não aprece nessas listas? — muitas vezes há desejos e objetivos que surgem ao longo do semestre. Então essa é uma boa oportunidade de inclui-las aqui.

Depois de verificar tudo isso, eu crio a lista de Segundo semestre ideal.

Como seria o seu semestre ideal?

Objetivos no calendário

Partindo da lista de Segundo Semestre Ideal, eu já vejo os objetivos que têm relação com o calendário e já coloco um lembrete na agenda. Para dar um exemplo simples: um dos meus objetivos é celebrar o meu aniversário (que é em setembro). Sendo assim, eu coloco lá no mês de agosto: planejar a celebração do meu aniversário.

O que sobra — que não tem uma data específica — eu encaixo nos meses que estão mais vazios em termos de tarefas.

Próximas ações

Aproveito para colocar na lista de tarefas tudo o que eu já sei que posso fazer: pesquisar, marcar reuniões, fazer orçamentos, escrever alguma coisa, entrar em contato com alguém, comprar o que for preciso etc. etc. etc.

Também vejo se é preciso atualizar o vision board que fiz em janeiro.

(Em 2023, acho que não vou precisar, yay!)

Revisão: mês a mês

Depois, a cada mês eu retomo a lista para ver o que já foi feito, se dá para adiantar alguma ação ou se tem algo atrasado e vou ajustando.

Material para download

Capa do Revisão e Planejamento do Semestre: Caderno de Atividades.

Como disse no começo do post, criei um Caderno de Atividades com todos esses exercícios e mais alguns extras. São 30 páginas para te ajudar com a sua revisão e com o seu planejamento do semestre.

Este material está dividido em cinco partes:

Sobre revisar e planejar;
Revisão semestral;
Planejamento semestral;
Acompanhamento semestral;
Palavra final.

Você pode adquiri-lo na loja do Algumas Observações, aproveitando a promoção de lançamento com 50% de desconto. Comprando este .pdf, você apoia DEMAIS o meu trabalho. 💚

Concluindo

Espero ter ajudado quem se sente um pouco perdido quanto a organização do segundo semestre. Também adoraria te ouvir como você se organiza para pensar essa segunda leva de 6 meses. Me conte aí nos comentários? 😉

Leia também:

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domingo, 11 de dezembro de 2022

Organização de dezembro e a transição para o próximo ano

Fernanda Rodrigues domingo, dezembro 11, 2022 12

Foto por Natalia Rüdisüli, via Unsplash.

Dezembro é o último mês do ano, e eu gosto dele justamente porque ele me permite entrar nesse humor de finais e começos de que tanto amo. Há algumas coisas que eu gosto de fazer durante os 31 dias do mês, que eu quero compartilhar com vocês.

Algumas dessas tarefas podem ser feitas aos poucos (agendamentos, que podem ser feitos em algum trajeto, por exemplo), por isso, eu costumo andar com esta lista no meu Notion, assim, sempre que sobra um tempinho, vejo se há algo dela que pode ser feito.

Computador/tablet/celular/pendrives/HD externo e outras tecnologias:

Zerar pasta de downloads;
Zerar caixa de entrada de todos os e-mails;
Fazer backups dos arquivos importantes;
Limpar arquivos que não são úteis;
Organizar as pastas de arquivos;
Descarregar e formatar cartões de memória de câmeras fotográficas;
Atualizar sistemas, softwares e apps.

Datas, eventos, agendamentos, tarefas e prazos:

O que deve ser feito ainda em neste ano e o que pode ficar para o ano que vem? Se tiver algo que precise ser reagendado, fazer isso.
Há alguma tarefa trabalho/estudos que ainda precisa ser entregue? Verificar qual é o prazo e ordená-los em uma lista de prioridades.
Há algum livro que precisa ser lido ou ter a leitura terminada até o final de dezembro? Se sim, garantir na agenda um espaço para leitura.
Comprar os presentes de Natal e aniversários que acontecem entre meados de dezembro e começo de janeiro;
Há alguma coisa que é preciso providenciar para não passar sufoco naqueles dias entre o 24 de dezembro e 02 de janeiro? Se sim, providenciá-las online ou colocar na lista de ações o que precisa ser feito.
Há alguma reunião/consulta que precise ser marcada no começo do ano? Se sim, agendá-la.
Há alguma data importante (concurso público/vestibular/entrevista de emprego/reunião de trabalho/inscrição em um curso etc.) no começo do ano que vem? Se sim, colocá-la na agenda.
Há algum e-mail que precise ter o envio programado? Se sim, já deixá-lo pronto.

Clique para ampliar.
Salve esta imagem para levar esta lista com você.

Contas do mês, contas recorrentes e finanças:

Há alguma conta cujo vencimento seja na segunda quinzena de dezembro? Se sim, há a possibilidade pagar antes disso ou agendar o pagamento? Fazê-lo.
Verificar todas as assinaturas recorrentes (Spotify, Netflix, YouTube, Amazon etc.). Há alguma que não satisfaz mais? Se sim, cancelar a assinatura.

Leia também: Como eu organizo a minha semana: 8 dicas práticas.

Organização/limpeza/reparo do espaço físico:

Muitas dessas tarefas incluem a verificação do que fica, do que será doado e do que é preciso reciclar/jogar fora por não ter mais serventia. Sempre que possível, é importante doar, encontrar um novo uso ou descartar no lixo reciclável para que aquele objeto ganhe mais tempo útil.

Limpar e organizar guarda-roupa;
Limpar e organizar sapateira;
Limpar e organizar dos livros/outras coleções;
Limpar e organizar gaveta de tecnologia (é o espaço em que guardo todos os cabos e acessórios tecnológicos);
Fazer as limpezas pesadas (limpar em cima de armários, lavar janelas, trocar cortinas e tudo o que envolve o que não é do dia a dia).
Há alguma coisa que precisa de reparo/conserto? Se sim, o que é preciso fazer para que este item esteja pronto para uso?

Clique para ampliar.
Salve esta imagem para levar esta lista com você.

Fazendo tudo isso, eu consigo abrir espaço para pensar na revisão do ano e no planejamento do ano seguinte. Mas isso é assunto para outros posts. E vocês, me contem nos comentários o que costumam fazer na rotina de dezembro para começar bem o ano seguinte.

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quinta-feira, 8 de julho de 2021

Planejando a segunda metade de 2021

Fernanda Rodrigues quinta-feira, julho 08, 2021 8

Foto por Diego PH, via Unsplash.

Chegamos ao segundo semestre de 2021. Além de todos os aniversários (do meu livro e daqui do blog), foi também em junho que eu completei um ano de demissão. Essa temporada é a primeira que passei longe da sala de aula desde que me formei e... que aventura, não?!

Multitarefas

Foto por Patrick Perkins, via Unsplash.

Aliás, por falar em aventuras, sempre que eu digo que estou começando um projeto ou que tirei um tempo para fazer algo que eu gosto (escrever, ler, tricotar, brincar com as gatas, dormir ou qualquer coisa do gênero), o que eu mais ouço é "não sei como você tem tempo para tudo!", "queria ser como você", "como você consegue fazer tantas coisas" ou variações dessas ideias. Eu já pensei demais sobre isso e o que tenho a dizer é:

1. Eu tenho múltiplos projetos/trabalhos/hobbies porque eu gosto de fazer coisas diferentes ao mesmo tempo. Isso é importante. Acho que uma pessoa que não goste de fazer muitas coisas ao mesmo tempo não conseguiria ter uma agenda como a minha — e isso não significa que ela seja melhor ou pior que eu. Somos apenas diferentes;

2. Eu faço muitas coisas, mas o meu foco principal está em 2 ou 3 delas no máximo. Sou ser humano e também tenho meus limites. Quantas vezes eu disse por aqui que o blog teve menos post por conta do trabalho, por exemplo? Nem sempre dá para fazer tudo, mas isso também não significa que eu tenho que desistir só porque não deu tempo;

3. Eu planejo. O meu planejamento não é uma camisa de forças — sou rainha em programar X e acordar sem energia e fazer Y —, contudo, colocar as ideias no papel me ajuda a não perder os meus desejos de vista. Um exemplo prático? No começo do ano eu falei que queria ampliar as minhas aulas de escrita, todavia não tinha feito nada no primeiro trimestre relacionado a isso. Quando abri o meu planejamento anual em maio, corri atrás de reservar o horário, separar o material das aulas e escrever o post divulgando tudo. De lá para cá, consegui formar duas turmas. Muito provavelmente se eu não tivesse colocado essa ideia no papel — e não tivesse revisitado esse papel —, a rotina teria me engolido e o desejo de lecionar escrita literária teria ficado bem distante.

Recalculando a rota

Foto por Annie Spratt, via Unsplash.

A primeira parte do meu planejamento é com papel e caneta. normalmente sigo as etapas abaixo:

1. Acho que a primeira coisa a se fazer é revisitar as listas de objetivos para o ano, de objetivos a médio e longo prazo e a de próximas ações. Ao rever tudo isso é possível avaliar o que já foi feito, o que está em andamento, o que vai ser adiado ou o que simplesmente não faz mais sentido algum;

2. Eu gosto de fazer a roda da vida a cada início de trimestre. Assim consigo avaliar a quantas ando em todas as áreas da vida (isso é importante, porque eu tenho uma tendência a focar muito no trabalho). Divido a minha da seguinte forma: equilíbrio emocional, saúde e disposição, desenvolvimento intelectual, realização e propósito, recursos financeiros, projetos, família, amor, vida social, hobbies, plenitude, espiritualidade;

3. Depois gosto de fazer uma lista de tudo o que não estava planejado, mas que eu consegui fazer. É legal poder ver o que surgiu de demanda, o que tentei fazer e deu certo ou não;

4. Também tento pensar por que eu consegui atingir os objetivos que atingi e por que não consegui fazer o que tinha me proposto. Entender isso me ajuda a ver se fui eu mesma que não quis ou me autossabotei ou se teve algum fator externo ~~(oi, pandemia!)~~ que impediu que eu fizesse tal coisa dentro desse período;

5. Após ter olhado as listas e feito essa avaliação, gosto de escrever como seria o meus segundo semestre ideal e colocar uma ordem hierárquica nesses objetivos. Isso me ajuda ver onde eu tenho que focar mais ou menos energia;

6. Por fim, anoto ações que eu considero importantes para chegar nesse segundo semestre ideal e faço os lembretes necessários (coloco o que é preciso na lista de próximas ações ou no calendário, caso tenha uma data específica).

Sazonalidade

Foto por rocknwool, via Unsplash.

Feito tudo isso, parto para ações práticas do item 6 e para organizações sazonáis:

1. Arquivos eletrônicos — dou uma geral no meu computador, principalmente na pasta "downloads". Também reviso os arquivos do celular. Aproveito para ver se há alguma pasta que precise de backup (geralmente são a de fotos, as dos textos que escrevo e dos cursos que elaboro).

2. Livros e roupas — faço a faxina interna dos armários e aproveito para verificar se tem algum livro que eu não queira mais e que possa ser doado.

3. Conserto, reaproveitamento e lixo — nessas arrumações também vejo se há algo que precise ser consertado, que possa ganhar um outro uso ou se precisa ser jogado fora.

4. Organização de agenda — aproveito para verificar se há algo pontual que precise ser agendado (como a vacina das gatas).

Revisão

Depois de ter feito tudo isso, coloco na agenda um horário específico para revisitar tudo de tempos em tempos (normalmente, repasso o planejamento uma vez por semana). Não adianta ter todo o trabalho de escrever o plano e não voltar nele nunca mais.

Outro fator que tem contribuido muito para mim é fazer as retrospectivas mensais aqui no blog. A ideia surgiu para eu ver que havia vida dentro do confinamento em casa; mas, querendo ou não, esse também é um momento de revisão mensal que me ajuda a perceber quando eu estou me aproximando mais daquilo que desejo e quando não.

Esse planejamento me ajuda não só na virada do semestre, mas sempre que eu preciso voltar a me sentir no controle das coisas, a valorizar a minha caminhada. 😉

Agora eu quero saber: como você planeja a sua vida?! Tem alguma dica boa para me dar?! Deixe nos comentários. 😍

Leia também: Reflexão sobre o processo de se organizar | Como eu organizo a minha semana: 8 dicas práticas

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terça-feira, 20 de outubro de 2020

Reflexão sobre o processo de se organizar

Fernanda Rodrigues terça-feira, outubro 20, 2020 4

Foto por Estée Janssens, via Unsplash.

Acordei com um insight que não compartilhei no post sobre como eu organizo a minha semana, por isso resolvi complementar aquelas dicas escrevendo este texto.

Conforme contei antes, a organização faz parte da minha vida — agora, mais do que nunca, porque todo mundo que empreende tem que ser muito organizado para dar conta de todos os projetos —, mas o que muitas vezes a gente não para para pensar é que toda organização e planejamento são frutos do autoconhecimento. Só assim a gente passa a compreender melhor o que funciona ou não, o que é mais fácil ou mais difícil de ser implementado e o que/como — de todas as milhares de dicas e métodos — deve ser ser adaptado.

Esta semana está sendo bem complexa para mim. Desde que deixei a sala de aula da escola, talvez este seja o período em que a agenda está mais lotada (vários clientes com muitas demandas e prazos próximos), então tive que emendar a semana passada nesta (trabalhando no final de semana). Dormi pouco, bebi pouca água, entrei no fluxo da correria e me dei conta de que não conseguiria terminar tudo o que preciso fazer seguindo nesse ritmo. Aí veio o tal insight do primeiro parágrafo:

O que pode levar todo o meu planejamento por água abaixo?

Salve esta imagem para sempre se lembrar dessa pergunta. ;)

No meu caso, não adianta eu ter a minha lista de tarefas/próximas ações e agenda no papel, se eu não tiver dormido bem e bebido muita água. Um sono de má qualidade (ou em quantidade insuficiente), me deixa cansada, mal-humorada, com dificuldade de foco nas atividades longas. Já a falta de hidratação prolongada (dois ou três dias bebendo pouca água), prejudica muito a minha rinite e traz com ela os sintomas que me impossibilitam de fazer qualquer coisa (como uma forte dor de cabeça, que me faz querer ficar deitada em um quarto escuro).

Acho que isso pode variar de pessoa para pessoa. Há gente que não consegue ter um dia bom sem se alimentar bem no café da manhã — coisa que eu, por exemplo, não consigo fazer. Então é o caso de você pensar o que te afeta que pode destruir todo aquele planejamento lindão que você criou para a semana, para o mês ou para os planejamentos a médio e longo prazo.

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segunda-feira, 3 de agosto de 2020

Como eu organizo a minha semana: 8 dicas práticas

Fernanda Rodrigues segunda-feira, agosto 03, 2020 20

Planner e computador são as ferramentas que uso para organizar a minha semana.

Planner e computador são meus aliados nesse processo de organização.

Mês passado eu estava conversando com uma amiga sobre organização, porque esse é um tema que eu não só gosto, mas também preciso. Se eu não estiver com a minha cabeça, com o meu espaço e com o meu tempo organizados, acabo não dando conta de fazer todos os projetos que eu tenho em mente. Agora que estou trabalhando em casa e que sou minha própria chefe, tem sido mais fácil de impor alguns limites e, sobretudo, de manter o meu ritmo. De qualquer forma, penso que as dicas que dei a ela podem ser úteis para quem tem essa dificuldade.

É importante lembrar também que o processo de organização não é uma tábula fixa que torna tudo chato e tedioso. Pelo o contrário, vejo o ser organizada como uma forma de não me sentir sobrecarregada com as tarefas e de balancear o meu tempo de trabalho e de descanso. Outro ponto importante é que não importa muito a ferramenta que você use (se eletrônica ou no papel), o que importa é ter a tranquilidade de ter as informações necessárias à mão.

8 dicas do que faço que podem facilitar o seu processo de organização

1. Escolher um dia e um momento para planejar

Eu planejo a minha semana sempre aos domingos. Separo uma ou duas horas da minha manhã ou da minha noite revisar e reorganizar o que é preciso. Costumo fazer isso no meu planner físico, por dois motivos: primeiro porque nele eu tenho a visão semanal e segundo porque eu memorizo melhor quando anoto as coisas à mão. Se tiver algo que eu precise compartilhar com alguém (como uma reunião), coloco o compromisso na agenda do google, para que todos sejam notificados.

2. Agendar os eventos fixos

Começo anotando no planner todos os eventos fixos que eu tenha na semana. Chamo de eventos tudo aquilo que eu tenha um horário marcado para ser feito. Por eu estar mantendo a quarentena, todos os meus eventos ainda estão na modalidade remota (cursos, pilates, terapia), contudo, quando estamos no presencial, costumo reservar o tempo de deslocamento na agenda também. Como em São Paulo mesmo as menores distâncias são longe, é bom ter a agenda travada para se deslocar tanto na ida quanto na volta.

Aproveito aqui e dou uma olhada no meu e-mail/WhatsApp para saber se não chegou nenhum comunicado alterando alguma data. Recomendo aqui ver também as agendas compartilhadas — no meu caso, além das minhas tarefas e eventos, eu tenho que ficar de olho na agenda do Projeto Escrita Criativa.

3. Verificar pendências da semana anterior

Depois de colocar os eventos, passo para as tarefas. Eu gosto de anotar as minhas tarefas no planner também, mas alguns especialistas em organização sugerem um lugar separado para isso (um caderno, um app de listas, um bullet journal etc.). Se você for seguir essas dicas que estou deixando aqui, sugiro que pondere se prefere separar eventos de tarefas ou não.

Costumo olhar na semana anterior se ficou alguma pendência ou se tem algum projeto em andamento que precisam de continuidade. Se tiver, costumo verificar se o prazo dessa tarefa/projeto é naquela semana ou não e quanto tempo eu tenho para entrega. Isso me ajuda a definir o grau de importância e de urgência.

4. Agendar eventos e tarefas sazonais

Depois eu verifico se não tem nenhum evento ou tarefa sazonal naquela semana ou nas seguintes que exijam algo. Nesta semana, por exemplo, eu tenho dois amigos fazendo aniversário e o dia dos pais. Essas comemorações exigem algumas ações (que eu faça uma ligação, mande uma mensagem, compre presente). Também olho se não tem nenhum prazo final para a semana vigente ou para a seguinte (como a entrega de um projeto literário ou alguma tarefa de estudo dos cursos que estou fazendo). Mais uma vez, isso me ajuda a definir o grau de urgência e importância do que deve ser feito.

5. Incluir o foco do mês

Estou tentando criar um hábito de criar o foco do mês, para trabalhar alguns pontos que penso serem importantes para mim. Defino esse foco durante o planejamento mensal. Então, o momento de planejamento semanal serve também de revisão para esse objeto. É quando eu verifico se estou mais perto ou mais longe de atingir o foco do meu mês. Eu consigo medir isso pelas tarefas que eu implemento na minha rotina. Por exemplo: se o foco do meu mês for finanças, eu posso ter na minha rotina semanal fazer o controle da conta bancária; se o foco for leitura, posso medir quantas páginas/capítulos/livros consegui ler; se for vida social, posso ter uma meta de entrar em contato com o amigo X etc. Ter qual é o foco claro ajuda a inserir essas atividades nos eventos/tarefas da semana.

6. Alternar tarefas e eventos ao longo do dia

Como o meu trabalho é essencialmente na frente do computador, eu passo muito tempo sentada. Por isso, eu tenho tentado criar uma rotina de alternar tarefas e eventos de modo que eu alterne também a minha mobilidade para não ficar o dia todo sentada e em frente a uma tela. Normalmente eu intercalo uma tarefa ou um evento com algo da casa ou uma atividade física. Na terça, por exemplo, minha lista de tarefas/eventos está mais ou menos assim:

Acordar / tomar café / coisas da casa (arrumar a cama, lavar a louça do café, limpar a caixa de areia, colocar comida para as gatas);
Reunião até o horário do almoço;
Almoço;
Duas hora de trabalho em um projeto;
Aula de Pilates;
Descanso/pôr do sol/banho;
Uma hora de trabalho;
Jantar;
Responder comentários do blog;
Momento livre;
Dormir.

Essa alternância me ajuda a manter o foco e a não ter as dores nas costas. Com a quarentena, essa questão do foco anda muito complexa para mim. Não sei como isso está aí, mas eu não consigo passar muito tempo em uma única tarefa que logo me percebo pensando em outras coisas. Além disso, fazendo assim, consigo fazer as tarefas da casa e das gatas também, porque posso alocá-las nesses espaços de tempo em que não quero estar sentada em frente à tela.

7. Reservar momentos definidos para e-mail, WhatsApp e redes sociais

Isso é algo que eu estou tentando implementar. Percebo que, quanto mais eu desabilito as notificações do WhatsApp e defino um horário para checar tanto as mensagens recebidas ali, quanto nas redes sociais, minha atividade rende. Não importa se eu estiver fazendo faxina. revisando um texto, meditando, lendo ou escrevendo o meu livro.

Ter essa postura me fez perceber que, muitas vezes o que parecia urgente, nem era de fato. Isso também me fez notar o óbvio de que muitas vezes me esqueço: a tecnologia é que tem que trabalhar a meu favor, não eu que tenho que ser escrava dela.

8. Reservar tempo de folga entre uma atividade e outra

Eu sempre anoto antes das atividades o horário em que pretendo começar realizá-las e costumo deixar um intervalo de pelo menos uns 15 ou 20 minutos entre uma e outra (se você fizer o método pomodoro, já conhece essa dica). Esses minutos são a salvação para imprevistos que surgem ao longo do dia. Eles também são uma pausa estratégica para aquele café no meio da tarde, para ver uma notícia na TV, um vídeo no YouTube, um episódio de Friends, dar uma alongada. Enfim, ter um intervalo entre uma atividade e outra ajuda a manter um ritmo bom entre trabalho e descanso. Se for possível, recomendo.

Palavra final

Meu planner 2020.

Mais uma vez: esse é o meu jeito de fazer. Não significa que ele é o melhor de todos. Organização passa muito pelo viés do autoconhecimento. Quanto mais você se conhecer, mais fácil vai ser saber o que funciona e o que não.

Eu tenho seguido essa estratégia de organização desde que passei a trabalhar por conta própria, em junho. Pode ser que isso mude mais para frente, quando eu voltar a sair (pretendo trabalhar em espaços como as bibliotecas 💚). Todo o processo de organização exige revisão periódica de tempos em tempos; logo, se algo mudar, eu aviso vocês.

Acho que é isso. Se ficou alguma dúvida, podem deixar nos comentário, que eu tento respondê-la. Aproveite e me contem como vocês organizam a semana! Vou adorar aprender com as dicas de vocês.

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segunda-feira, 20 de julho de 2020

5 extensões úteis para quem usa Google Chrome

Fernanda Rodrigues segunda-feira, julho 20, 2020 21

Segunda-feira é o dia internacional de organizar a vida, então vem comigo que eu te ajudo neste post!
(Imagem por Fernanda Rodrigues)

Estava navegando esses dias na internet, quando resolvi visitar o blog Não me venha com desculpa, escrito pelo querido Adriel Christian. Lá, me deparei com um post escrito por ele com Extensões úteis para usar no navegador e vi que todas as dicas dele eram desconhecidas por mim. Isso me deu a ideia de fazer um post com as extensões que eu uso no meu Chrome, porque elas podem ser úteis para alguém.

É claro que todas as extensões que aparecem na minha lista são diferentes das do post do Adriel, então recomendo que você clique aqui para ler o post dele e ter outras dicas. 😉

Google Meet Grid View

Essa extensão, como o próprio nome já indica, é feita para uso no Google Meet e permite que você veja em grid todos os participantes de uma reunião (não importando quantas pessoas estejam reunidas). Ela também permite que você inclua a sua câmera no grid, o que é ótimo para fazer "selfie" nas reuniões com os amigos. Para quem é professor, esse recurso é uma mão na roda, porque dá para ver todos os alunos ao mesmo tempo.

Exemplo de aula usando o Google Meet Grid

Acho que essa foi a aula com o maior número de participantes
em que já estive: 101 pessoas no mesmo grid.

Botão salvar do Pinterest

Essa extensão te permite salvar qualquer imagem da web no Pinterest de forma rápida e sem precisar de ter que abrir o próprio Pinterest para isso. Ela também permite que você escolha em qual pasta/board você salvará o pin ou criar um espaço novo para isso.

Pinterest Fernanda Rodrigues (Algumas Observações)

Aliás, se você ainda não me segue lá no Pinterest, clique aqui.

Botão do Google Acadêmico

Esse botão facilitou a minha vida, porque eu nunca me lembro do endereço do Google Acadêmico (então sempre tinha que fazer uma busca por esse link antes de iniciar a minha pesquisa). Para usá-lo, basta clicar nele, que já abre uma caixa de busca de filtragem em artigos científicos.

Há ainda uma função (que eu ainda não testei) de

Formatar as referências em estilos de citação amplamente usados. Pressione o botão de aspas no pop-up para ver uma referência formatada e copie-a para o artigo que você está escrevendo.

Mendeley Web Importer

Ainda nessa linha de estudos acadêmicos, o Mendeley é um site que funciona como uma biblioteca de artigos acadêmicos (que sugere aos seus usuários, outros artigos com o mesmo tema). No caso, essa extensão permite que você salve e compartilhe os artigos lidos na web na sua biblioteca particular dentro do Mendeley.

Estudos online.
(Foto por Fernanda Rodrigues)

Méliuz: Cashback e cupons em suas compras

Conheci o Méliuz lá no blog da Aline Codonho, o Inventando Assunto. Esse site permite que você receba descontos e cashback das suas compras. O plugin ajuda a você saber quais são os sites que permitem esse tipo de recebimento/desconto. Quando ele está cinza significa que o site que você está navegando não permite que você receba o dinheiro de volta. Quando ele está vermelhinho é sinal de que há uma parceria ali. Clicando nele, você fica sabendo quantos porcentos do valor da compra ou valor do desconto você pode receber de cashback. Para se cadastrar no Méliuz, clique aqui.

Infográfico com 5 extensões úteis para quem usa Google Chrome (Algumas Observações)

Para baixar o infográfico:
No computador: clique com o botão direito do mouse e escolha a opção "Salvar imagem como".
Escolha o local e clique em "Salvar".
No celular: pressione sobre a imagem e escolha a opção "Fazer download da imagem".

E você? Quais extensões você usa para facilitar a sua vida? Me conte aí nos comentários e não deixe de passar lá no blog do Adriel para conhecer o post que inspirou esse aqui.

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